Sudenkuoppia parantajaksi ryhdyttäessä

	Kanavointitilaisuus Joshuan kanssa pidettiin 25.7.2004 vastaanotollamme Tilburgissa. Seuraavassa voit lukea viestin sekä Joshuan vastauksia yleisön esittämiin kysymyksiin. Puhuttua tekstiä on hiukan muokattu luettavuuden parantamiseksi. Rakkaat ihmiset! Minulle on suuri ilo ja onni puhua teille Pamelan kautta ja toivottaa teidät tervetulleiksi tähän paikkaan, jonne olette kokoontuneet kuulemaan minua, vanhaa ystäväänne. Minä olen Joshua, olen ollut keskuudessanne eläessäni Maan päällä Jeesuksena. Olen ollut ihminen ja tiedän kaiken sen mitä te käytte läpi ihmisinä maallisessa kehossa ja maallisessa elämässä. Ja minä olen tullut tänne auttamaan teitä ymmärtämään keitä te olette. Kaikki te, jotka olette läsnä täällä, ja monet teistä, jotka luette tätä viestiä myöhemmin, olette valotyöntekijöitä. Olette valon enkeleitä, jotka ovat unohtaneet keitä he todella ovat. Te olette käyneet läpi monia koettelemuksia matkallanne Maan päällä, monien maallisten elämienne aikana. Ja minä tiedän nämä koettelemukset sisälläni. Te olette nyt tulleet sellaiseen pisteeseen sielunne historiassa, jossa loppu on häämöttämässä, tämän historian viimeisen vaiheen päätös. Olette sellaisessa pisteessä kehityksessänne, jossa olette ottamassa vahvempaa yhteyttä siihen sisäiseen minään, joka te todella olette, korkeampaan minään, joka on riippumaton ajasta ja tilasta. Olette sallimassa sisäisen tai korkeamman minänne tulon maalliseen olemukseenne, nykyiseen elämäänne. Yhteyden ottaminen korkeampaan minäänne on teille kaikille vielä vähän outoa, koska olette unohtaneet, että te olette itse tämä valon suuri lähde. Olette unohtaneet, että kaikki tieto ja rakkaus, jota olette etsimässä, on läsnä omassa energiakentässänne, omassa aurassanne. Joka tapauksessa te olette kaikki alkaneet ottaa yhteyttä sisällänne olevaan suurimpaan valonlähteeseen. Siksi elämänpolullanne on nyt tarkoituksenmukaista auttaa toisia heidän sisäisellä matkallaan joko ammattimaisesti tai muuten. Vaikka oma sisäinen matkanne ei ole vielä päätöksessään, te pystytte tietystä pisteestä eteenpäin jakamaan oivalluksen ja viisauden energianne toisten kanssa. Te kaikki tunnette kutsumusta siihen. Siitä hetkestä lähtien, kun ryhdytte parantamaan tai opettajaksi, polullenne ilmestyy tietty määrä sudenkuoppia. Niiden juuret ovat tietyissä väärinkäsityksissä koskien toisen henkilön kokonaiseksi tulemisen prosessia ja teidän osuuttanne siinä. Näistä sudenkuopista haluaisin tänään puhua. Mitä on parantaminen? Mikä on parantamisen ydinolemus? Mitä tapahtuu, kun joku "paranee", olipa se sitten psykologisella, emotionaalisella tai fyysisellä tasolla? Silloin tapahtuu se, että tämä henkilö pystyy ottamaan yhteyttä syvemmällä tasolla omaan sisäiseen valoonsa, siihen, joka hän todella on. Tällä yhteydellä on parantava vaikutus kaikkiin minän kerroksiin niin psykologisella tasolla kuin fyysiseen kehoon ja tunnekehoon. Jokainen etsii parantajasta tai terapeutista energiatason tilaa, jossa hän itse kykenee ottamaan yhteyttä sisäiseen valoonsa. Parantaja tai terapeutti voi tarjota tämän tilan, koska hän on jo saanut yhteyden itseensä. Parantajalla on käytössään taajuus, olemuksessaan sellainen energiataajuus, jossa on ratkaisu etsijän parantamisongelmaan. Parantajana tai terapeuttina oleminen tarkoittaa, että hänen energiakentässään on ratkaisun energiataajuus ja hän tarjoaa sen jollekin toiselle. Sitä se on eikä mitään muuta. Pohjimmiltaan se on prosessi, joka voi tapahtua ilman sanoja tai tekoja. Parantava vaikutus on itse energialla, joka sinulla on terapeuttina tai parantajana. Sinä tarjoat omaa "valaistunutta" energiaasi tilaksi, jossa joku toinen voi ottaa yhteyttä omaan sisäiseen valoonsa, omaan sisimpäänsä. Tämä sisäinen yhteys saa parantumisen aikaan. Kaikki parantaminen on itse asiassa itseparantamista. Parantamisella tai auttamisella ei pohjimmiltaan ole mitään tekemistä erikoistaitojen tai erikoistietojen kanssa, joita voidaan oppia kirjoista tai käymällä kursseja. Parannusvoimaa ei voi hankkia mistään ulkoisesta. Kyse on "ratkaisun taajuudesta", joka on läsnä energiakentässäsi oman sisäisen kasvusi ja tietoisuuden selkeyden tuloksena. Se ei useinkaan ole vielä kaikilta osiltaan täydellinen, koska olette kaikki vielä mukana henkilökohtaisissa tietoisuuden kasvun prosesseissa. Silti energiakentässänne on osia, jotka ovat tulleet niin selkeiksi ja puhtaiksi, että niillä voi olla parantava vaikutus toisiin. On olennaista ymmärtää, että tämän vaikutuksen eteen ei tarvitse tehdä töitä. Potilas tai asiakas päättää haluaako sulauttaa sen taajuuden vai ei, päästääkö sen sisään. Se on hänen valintansa. Sinä tarjoat sen olemalla kuka olet, "olemalla siinä" toista varten. Et paranna ketään toisilta oppimillasi taidoilla tai tiedoilla, vaan puhtaasti sillä kuka olet eli sillä sisäisellä tiellä, jota olet matkannut. Voit parhaiten auttaa toista nimenomaan sellaisilla ongelma-alueilla, jotka olet itse läpikäynyt ja tuntenut niihin liittyvät tunnetilat olemuksesi ytimessä. Sen vuoksi itsensä parantaminen, vastuunotto omista sisäisistä vammoista ja niiden kietominen tietoisuuden valoon on edelleen niin kovin tärkeää valotyöntekijöille. Kyky itsensä parantamiseen tekee sinusta parantajan tai valotyöntekijän. Energiakentässäsi oleva ratkaisun taajuus tekee toisille mahdolliseksi löytää keino omaan (itse-)parantumiseen. Kun olet hoitamassa asiakkaita tai auttamassa ihmisiä, sinä monesti "tulkitset" heidän energiaansa ja annat heille tietoa, tai sitten hoidat jotakuta energian avulla. Mutta hoitamasi asiakas tai henkilö on yhtä innokkaasti "tulkitsemassa" sinua. Aivan kuin sinä tunnustelet hänen energiaansa, hän on tietoisesti tai alitajuisesti imemässä itseensä sinun energiaasi. Hän tuntee onko olemuksessasi eli sinun energiataajuudessasi sitä mistä puhut tai mitä teet vai ei. Hän tunnustelee sinua. Todellinen läpimurto tapahtuu asiakkaan tekemässä tulkinnassa sinusta. Kun asiakas tuntee sen tilan, että hänen on korjattava sisäinen yhteys omaan olemukseensa, sinun sanoihisi ja toimiisi tulee parantava ominaisuus. Niistä tulee valon ja rakkauden välittäjiä, jotka voivat viedä asiakkaan hänen oman valonsa ja rakkautensa ytimeen. Kun joku luoksesi tuleva esittää vilpittömän avunpyynnön, hän on avoin sinun energiallesi sillä tavoin, että sinun olemuksesi kaikkein puhtaimmat osat voivat koskettaa häntä. Nämä osat sinusta eivät ole peräisin lukemistasi kirjoista tai oppimastasi aineistosta. Ne eivät ole pelkkiä taitoja tai välineitä. Ne ovat tulosta henkilökohtaisesta alkemiasta, henkilökohtaisesta tietoisuuden muuntumisesta, jossa on sinun ainutlaatuinen tuntomerkkisi. Haluaisin vahvasti korostaa tätä, sillä valotyöntekijöiden joukossa (ihmiset, joilla on luonnostaan voimakas halu auttaa toisia) näyttää olevan taipumus hakea jatkuvasti uutta kirjaa, uutta menetelmää, uutta kykyä, jonka avulla tulisi paremmaksi terapeutiksi tai parantajaksi. Aito parantaminen on niin yksinkertaista. Kun elin Maan päällä, jotakin virtasi ulos silmistäni. Silmistäni näkyi energia, jolla oli välitön parantava vaikutus ihmisiin, jotka olivat avoimia sille. Se ei ollut mikään taikatemppu tai erikoistehoste. Olin yhteydessä sisäiseen totuuden lähteeseeni. Pystyin virrattamaan jumalallista valoa ja rakkautta, jotka olivat perintöäni – aivan kuin ne ovat teidänkin perintöänne – itsestäni toisiin eläviin olentoihin. Sillä oli parantava vaikutus niihin, jotka olivat aidosti avoimia. Niin se on teilläkin. Tässä suhteessa ette ole yhtään erilaisempia kuin minä. Te olette kaikki kulkeneet sisäistä tietä vapauteen ja itsenne toteuttamiseen päästäksenne samaan pisteeseen, jossa minä olin eläessäni Maan päällä. Olette kaikki prosessissa, jossa tulette tietoisiksi itsessänne olevasta Kristuksesta. Kristus-energia on teidän kohtalonne ja päämääränne ja tulette aina vaan lähemmäksi tätä päämäärää. Teissä oleva Kristus tekee hoito- ja parannustyön, mikä on luonnollinen seuraus siitä kuka hän on. Liian usein te yhä samaistutte oppilaaseen, joka istuu jonkun gurun jalkojen juuressa ja kuuntelee ja kyselee ja hakee. Kuulkaahan nyt, oppilaana olemisen aika on ohi. On aika tarttua mestariuteen. On aika antaa teissä olevalle Kristukselle mahdollisuus ilmentyä jokapäiväiseen, maalliseen todellisuuteenne. Tullaksenne yhdeksi Kristus-tietoisuuden kanssa ja saavuttaaksenne mestariuden parantajina, teidän on päästettävä irti erinäisistä asioista. Nämä asiat edustavat niitä sudenkuoppia matkallanne parantajaksi. Ja siitä haluan tänään puhua teille. Tulen erottamaan kolme aluetta, joilla teitä pyydetään päästämään irti. Pään sudenkuoppa Ensimmäinen sudenkuoppa on pään alueella, mielessä. Olette hyvin päteviä analysoimaan, pohtimaan, ajattelemaan loogisesti. Kuitenkin tämä mielellinen, ajatteleva osa teistä kuuluu hyvin paljon kaksinaisuuden maailmaan. "Kaksinaisuuden maailmalla" me tarkoitamme tietoisuuden todellisuutta, jossa tosiasioita jaetaan hyviin ja huonoihin, valoisiin tai pimeisiin, maskuliinisiin tai feminiinisiin, ystäviin tai vihollisiin, jne. Toisin sanoen tietoisuuden todellisuutta, jossa kaikkien ilmiöiden alla olevaa yhtenäisyyttä ei tunnisteta, vaan jossa arvostelut ja kunnianosoitukset nähdään tosina ja objektiivisina. Kristus-energia on todellakin energiaa, joka on kaksinaisuuden ylä- tai alapuolella. Se muodostaa yhtenäisyyden kaikille polariteeteille. Mutta mieli ei tunnista tätä yhtenäisyyden virtaa. Mieli haluaisi jakaa yhtenäisyyden virran osiin, luokitella sen ja laittaa osat eri lokeroihin. Mieli haluaa suunnitella rakenteita ja teorioita, jotka voidaan laittaa todellisuuden päälle, suoran elämyksen päälle. Näin tapahtuu myös silloin, kun yritätte auttaa toisia. Järkiperäisestä näkökulmasta katsoen te yritätte asettaa asiakkaan yksilöllisiä oireita laajempiin puitteisiin, johonkin yleisempään kategoriaan, ja haluatte keksiä kaikenlaisia teorioita kyseisestä ongelmatyypistä ja sen ratkaisuista. Nyt en suinkaan sano, että kaikki tämä olisi väärin. Mutta se mitä haluan pyytää teiltä on tämä: kun toimitte toisten kanssa joko ammattimaisesti tai henkilökohtaisessa elämässänne, yrittäkää päästä eroon kaikista toisen ongelmaa koskevista ajatuksistanne ja päätelmistänne, kaikista järkiperäisistä mielipiteistänne, ja kuunnelkaa puhtaasti toisen energiaa. Yrittäkää tuntea sydämellänne ja intuitiollanne missä toinen on omassa sisäisessä maailmassaan. Tämä oli sen toisen harjoituksen tarkoitus, jonka Gerrit teki teidän kanssanne aiemmin. (Joshua viittaa kahteen meditointiharjoitukseen, jotka tehtiin istunnon alussa. Ne on liitetty tämän viestin loppuun.) Usein teillä on kaikenlaisia ideoita mitä toisen pitäisi tai ei pitäisi tehdä saadakseen sisäisen läpimurron aikaiseksi. Ja usein nämä ideat ovat enemmän tai vähemmän tosia. Mutta asian ydin on seuraava: ne eivät aina ole sopusoinnussa toisen energian kanssa nyt-hetkessä, juuri tällä hetkellä. Saattaa olla, että toinen tarvitsee täysin erilaista lähestymistapaa tai energiaa, jota te ette voi kuvitellakaan järjellisellä mielellänne. Haluaisin teidän näkevän ja tuntevan toisen henkilön puhtaasti siitä hiljaisesta, intuitiivisesta paikasta sisällänne, jossa te ylitätte kaksinaisuuden ja olette Kristus-energiassa. Haluaisin, että annatte todellakin itsenne innostua toisesta, kun tarjoudutte auttamaan häntä. Silloin ratkaisu on hyvin yksinkertainen. Otetaanpa esimerkiksi vanhemmat, jotka haluavat auttaa lapsiaan ongelmissa, joita heidän polulleen tulee. Kokemuksesta johtuen vanhemmilla on usein parempi yleiskuva tietyistä asioista kuin lapsillaan, ja he voivat nähdä tiettyjen tekojen seuraukset ennen kuin heidän lapsensa pystyvät siihen. Tämän tiedon ansiosta vanhemmat haluaisivat säästää lapsiaan kielteisiltä tilanteilta tai varoittaa heitä, ja innostaa heitä tarkastelemaan valintojaan uudelleen. Tämä saattaisi olla hyvä tapa auttaa, mielen näkökannalta ajateltuna. Mutta jos vanhemmat virittäytyisivät lapseen hiljaisella, intuitiivisella puolellaan ja vain kuuntelisivat mitä lapsi pyytää heiltä, se on usein aivan toista. Sillä mitä lapsi useimmiten tarvitsee syvällä sisimmässään, on aikuisen vilpitöntä luottamusta. "Luota minuun, anna minun olla kuka minä olen. Anna minun tehdä virheitä, anna minun kompastella, anna minun olla kuka minä olen ja usko minuun." Vilpitön luottamus lapseen voi rohkaista tätä menemään sisimpäänsä ja kysymään neuvoa omalta intuitioltaan. Tämä saattaa auttaa häntä tekemään ratkaisun, joka hänestä tuntuu tosi hyvältä ja joka on myös ymmärrettävä sinun kannaltasi. Jos kuitenkin yrität saada lapsesi tekemään jotakin oman mielesi puitteissa, lapsi aistii sinussa epäluottamuksen tunnetta, joka aiheuttaa vastustusreaktion ja ehkäpä ajaa hänet sellaiseen valintaan, josta sinä et pidä. Lapsi "tulkitsee" sinua kun tarjoat hänelle apua. Lasten luontoon kuuluu nähdä sanojen läpi ja tuntea alla olevat pelot. Usein he vastaavat vastenmielisyydellä, alkavat vastustella eikä järkipuhe tehoa heihin. Mutta usein nimenomaan vanhemmat ovat menettäneet yhteyden syvempiin tunteisiinsa pelon takia. Ongelma on siinä, että heihin tehoaa vain järki. He jättävät intuitiivisen tietämisen huomiotta, millä voisi rakentaa sillan heidän ja heidän lastensa välille. Mainitsen tämän esimerkin, koska se on niin yleinen ja siihen on niin helppo asennoitua, ja koska lasten tukeminen puhtaasti intuitiivisesta tietämisestä käsin on niin vaikeaa. Irtipäästäminen. Siitä tässä on kyse. Päästämällä irti omista ideoistasi ja ajatuksistasi, mikä olisi oikein toiselle. Menemällä nyt-hetkeen saakka ja kysymällä: mitä sinä tarvitset minulta? Se on voimaa, se on sitä parannusvoimaa, jota annat jollekin toiselle. Ja usein toinen vastaavasti pyytääkin: ole kärsivällinen kanssani. Luota minuun, ympäröi minut jatkossakin uskollasi, vaikka menen suurimmaksi osaksi vikaan. Pään sudenkuoppa on huolen kantamisen alkulähde. Todellisuudessa kaikki on niin paljon yksinkertaisempaa. Yritä vaikeassakin tilanteessa löytää tunteella ja intuitiolla se energiataso, jossa kaikesta tulee hyvin selkeää ja yksinkertaista. Sinun ei tarvitse ajatella, vain kuunnella. Se on Kristus-energian paikka. Se on se paikka, jossa minä odotan sinua. Sydämen sudenkuoppa Toinen sudenkuoppa, jonka haluaisin mainita toisten auttamisessa, on sydämen alue, tunnekeskus. Sydän on monien energioiden kohtauspiste. Se muodostaa sillan taivaan ja maan välille. Se voi rakentaa sillan erilaisten näkökantojen välille. Sydän "kerää" eri lähtökohdista peräisin olevia energioita ja pystyy tunnistamaan pohjalla olevan yhtenäisyyden. Se pystyy rakkauden ja myötätunnon energioilla ylittämään kaksinaisuuden. Sydän on sympatian ja myötätunnon tyyssija kaikelle mikä on elossa ja elävää. Siksi se on myös sinun empatiakeskuksesi. Sydämellä on tärkeä osa toisten seurana olemisessa ja opastamisessa. Sydämelläsi voit tuntea toisen tuskan ja tukea heitä rakkaudella ja myötätunnolla. Kuitenkin siinä piilee myös vaara. Myötätuntosi ja empatiasi voi mennä hyvin pitkälle. Niin pitkälle, että menetät osan itsestäsi toiselle. Sinun on tiedettävä, että kun annat itsestäsi liikaa joutuessasi jonkun toisen kärsimysten lumoihin, "liika" energia kääntyy sinua vastaan. Tämä energia menee toiseen ihmiseen, mutta se ei edesauta hänen ongelmansa ratkaisua, koska se ei ole peräisin puhtaasta tasapainon tunteesta. Itse asiassa tämä pinnallinen energia on peräisin omasta kivustasi, josta et ole täysin tietoinen. Se kipu saa sinut "yli-innokkaasti" antamaan. Sinä kyllä huomaat milloin teet näin. Se tapahtuu silloin kun olet puhunut jonkun kanssa tai antanut jollekulle hoitoa, ja tunnet itsesi tyhjäksi, turhautuneeksi tai raskaaksi jälkikäteen. Se osoittaa, että olet antanut liikaa. Kun annat tasapainoisesta näkökulmasta, tunnet itsesi vapaaksi, eläväiseksi ja innostuneeksi. Jälkeenpäin sinä menet takaisin omaan energiaasi helposti. Tällöin toinen katoaa sinun energiakentästäsi. Aurasi sulkeutuu ja te menette eri teitä. Kaikki on hyvin. Mutta kun energialinkki toiseen ihmiseen jää jäljelle, koska sinä niin kovasti haluat hänen tulevan paremmaksi tai onnelliseksi, sillä on tuhoisa vaikutus sinun energiaasi. Sillä hetkellä syntyy tunneriippuvuuden energialinkki. Hyvinvointisi tulee riippuvaiseksi jonkun toisen hyvinvoinnista. Miksi tämä sitten tapahtuu niin helposti teidän välillenne? Miksi tämän sudenkuopan välttäminen on niin vaikeaa valotyöntekijöille? Mistä tämä tuskallisen vahva tarve parantamiseen ja kokonaiseksi tekemiseen ja maailman parantamiseen tulee? Sydämissänne on surumielisyyttä. Teissä on syvä vastuun tunne ja yhteydellisyys Maahan ja kaikkeen Maan päällä elävään. Teissä on syvä kaipuu toista tietoisuuden taajuutta kohti, joka on paremmin sopusoinnussa kaiken Maan päällä elävän ja hengittävän luonnollisen jumaluuden kanssa. Te kaipaatte todellisuutta, joka vastaa sielunne lauluun. Lauluun, joka kertoo rauhasta, ilosta, yhteydellisyydestä ja luovasta inspiraatiosta. Tämä syvä kaipaus ja levottomuus aiheuttaa, että haluatte usein auttaa ihmisiä nopeammin kuin mistä he pystyvät selviytymään. Teissä on malttamattomuutta ja levottomuutta. Ja sen takia teidän on vaikea pitää riittävää etäisyyttä ihmisiin, joiden kanssa olette läheisesti tekemisissä. Tällä on selkeä osa henkilökohtaisella puolella, ja myöskin toisten auttamisessa ammattimaisesti. Saatatte kokea sisäistä kipua, kun päästätte irti toisten ihmisten kivuista ja koettelemuksista ja annatte heille täydellisesti aikaa ja tilaa käydä läpi omia prosessejaan. Se johtuu siitä, että tällöin teille tulee mieleen oma yksinäisyytenne ja saatte tunteen, että olette eksyneet tähän maalliseen todellisuuteen. Teihin koskee syvällä sisimmässänne se ero, mikä on tämän epätäydellisen maailman ja uneksimanne toisen energiatodellisuuden välillä, joka on niin paljon puhtaampi ja kauniimpi kuin tämä nykyinen. Siksi sydämen alueella sudenkuoppana on malttamattomuus. Tämä malttamattomuus ottaa muodokseen hyvän asian puolesta taistelemisen, tai vahvan huolenpidon toisten hyvinvoinnista. Se ottaa muodokseen liiallisen antamisen. Jos havaitset tällaista halua itsessäsi, tätä innokkuutta auttaa tai taistella hyvän asian puolesta, tunne siihen liittyvä malttamattomuus eli se, ettet hyväksy todellisuutta niin kuin se on tässä ja nyt. Tiedä myös, että kun selkeästi tiedostat tämän, voit päästää siitä irti. Heti kun tunnistat, että innokkuutesi ja malttamattomuutesi tulee sisäisestä kivusta ja surumielisyydestä, voit lakata antamasta liikaa. Tällöin asiat muuttuvat taas hyvin yksinkertaisiksi. Ainoa asianmukainen juttu, joka parantajan tai valotyöntekijän on tehtävä, on tuoda energiasi toisten saataville. Yksinkertaisesti olla se kuka olet ja olla rauhassa itsesi kanssa. Ratkaisun taajuus on energiakentässäsi. Usein sinä vedät puoleesi ihmisiä, joilla on täsmälleen samoja ongelmia, joita olet itse käynyt läpi. Olet itse mennyt näiden kysymysten pohjalle saakka sydämelläsi ja sielullasi, ja siksi olet saanut näiltä alueilta sellaista tietämystä ja puhtautta, joista on tullut osa olemustasi. Se mikä tulee osaksi olemustasi, on pyhää, rikkomatonta. Sitä ei voi menettää. Se ei ole opittua tietoa, jonka voi unohtaa. Se olet sinä, jonka elämä, kokemukset ja tahto oppia ja ymmärtää on muuntanut. Joten sinä itse on sitä, mitä sinulla on jaettavana toisille ja maailmalle. Sinun tarvitsee vain tarjota se menemällä paikkoihin tai tekemällä asioita, jotka inspiroivat sinua, ja sitten antaa toisten saada kosketus energiaasi tai sitten ei. Se riippuu heistä. Enempää ei tarvitse tehdä, ihan totta… Tämä on sitä valotyötä, jota tulit tekemään. Jos uskallat elää näin, niin sen energian, jota käytät luovuttamalla liikaa ja antamalla asioiden parantamiseen liittyvän halun vievän itsesi mukanaan, voisit nyt vaihteen vuoksi antaa itsellesi! Olet elänyt niin monta kovaa ja vaikeaa elämää Maan päällä. Elämiä, jolloin yritit ilmentää osaa sisäisestä valostasi ja sinua rangaistiin sen vuoksi. Elämiä, joissa sinun oli kamppailtava kaiken aikaa sen sijasta että olisit aidosti ollut se kuka olit ja kukoistanut. Tällä kertaa historia tarjoaa sinulle tilaisuuden olla kuka olet. Olla kuka olet pitää myös sisällään ajatuksen: pidä hauskaa! Nauti elämästä! Ole lopultakin valmis näkemään tämän maallisen olemassaolon kauneus, vaikka maailmassa on niin paljon vääryyttä. Yritä sulauttaa kauneuden kipinöitä auraasi joka päivä. Yritä nähdä ne kaiken rumuuden, kaiken epäharmonian keskellä. Yritä nauttia, ottaa mitä sinulle tarjotaan, ja vastaanottaa. Uskalla ottaa vastaan! Ne valotyöntekijät, jotka pystyvät myös vastaanottamaan ja todella nauttimaan olostaan, ovat enemmän keskuksessaan ja voimakkaampia ja siten säteilevät "ratkaisun taajuutta" vielä sujuvammin omasta energiakentästään. He eivät tyhjennä itseään antamalla liikaa. He sallivat itselleen vastaanottamisen yhtä helposti kuin antamisen, ja sillä tavoin heidän elämässään sekä antamisen virtaus että vastaanottamisen virtaus vahvistuu. Tahdon sudenkuoppa Seuraavaksi haluaisin viedä teidät viimeiseen sudenkuoppaan pyrittäessä parantajaksi ja auttajaksi, ja käsitellä sitä kanssanne. Filosofiassa ja psykologiassa tehdään perinteinen ero pään, sydämen ja tahdon välille. Olen maininnut yhden sudenkuopan pään alueelta, ja yhden sydämen alueelta, ja haluaisin lopettaa tahdon sudenkuoppaan. Tahto voidaan paikallistaa solar plexukseen, pallean tienoilla olevaan energiakeskukseen. Tämä keskus ohjaa toimintakykyä, sisäisen energian ilmenemistä fyysisellä, maallisella tasolla. Kun tahto on yhteydessä intuitioosi eli kaksinaisuuden ylittävään hiljaiseen osaan sinusta, kaikki virtaa vaivattomasti. Tällöin tahdosta tulee Kristuksen jatke sinussa. Voit tunnistaa tämän siitä, että tunnet iloa tekemistäsi asioista, että sydämesi avautuu tekemillesi asioille. Mutta useinkaan sinä et ole sopusoinnussa virtauksen kanssa. Sinussa on osa, jota kutsun henkilökohtaiseksi tahdoksi, joka ei aina halua kuunnella hiljaisuuden ääntä. Henkilökohtaisesta tahdosta käsin haluat toteuttaa asioita eri tavalla, usein nopeammin kuin luonnollinen virtaus. Voit tunnistaa tämän siitä, että sisälläsi on levottomuutta. Kun erotat itsesi oman energiasi luonnollisesta virtauksesta, ulkopuoliset arvioinnit usein sekoittavat sinua. Ne voivat olla hyvin äänekkäitä ja niillä on suuri vaikutus ja ne saavat sinut tuntemaan, että "minun on tehtävä tämä", "minun täytyy tehdä se nyt". Tätä tahdon pakkokäyttöä leimaa paine tehdä jotakin. Herää sisäinen jännitys, joka tulee puhtaasti siitä, ettet halua päästää irti ja luottaa korkeampaan minääsi. Luottaa siihen hiljaiseen, tietävään voimaan itsessäsi, joka on ajan ja tilan ulkopuolella. Henkilökohtaisen tahdon käyttö saattaa myöskin olla mukana toisten auttamisessa. Pohjimmiltaan tämä sudenkuoppaa liittyy voimakkaasti malttamattomuuteen, joka voi asustaa sydämessä. Myös tässä ilmenee taipumusta antaa liian paljon kerralla ja halua mennä nopeammin kuin on tarkoituksenmukaista. Sydämen alueella tämän aiheutti pohjalla oleva surullisuus, syvä kaipaus saada enemmän harmoniaa maailmaan. Mutta tahdon alueella malttamattomuus ja liiallinen halu "tehdä" tulee henkilökohtaisesta vallanhalusta. Älkää nyt ottako henkilökohtaista valtaa sanan "huonossa" mielessä, esim. että toisia halutaan sortaa tai dominoida. Se vaihe on jo teiltä kaikilta kauan sitten ohi. Teillä on syvä tunne elämän arvosta. Tämä episodi vallan väärinkäytöstä toisten kustannuksella on jo osa teidän historiaanne. Silti sisällänne on osa, joka haluaa valtaa siinä mielessä, että haluaa vaikuttaa todellisuuteen. Te ette luota riittävästi luonnolliseen virtaukseen, elämän luonnolliseen rytmiin. Tämä rytmi on usein hitaampi kuin odottaisitte omasta henkilökohtaisesta tahdostanne käsin. Syy tähän hitauteen on siinä, että jokainen luomisen sisäinen prosessi käynnistyy tietoisuuden tasolla ja sen on mentävä pitkän matkaa ennen kuin se ilmenee tiheässä aineellisessa todellisuudessanne. Kaiken mitä luotte, inspiraation, jonka haluatte fyysisesti todeksi, on tapahduttava vaiheittain. Voitte tarkastella tätä luomisprosessia ikään kuin laskeutuen alas chakrojen läpi, aivan koko matkan maahan saakka. Jokaisessa vaiheessa teitä luojina pyydetään luottamaan ja olemaan sopusoinnussa sisäisen hiljaisen tietämyksen kanssa, joka on aina siellä ja ylittää ajan ja tilan. Kun menetätte yhteyden tähän hiljaisuuden pisteeseen, tähän sisäiseen tietämykseen, henkilökohtainen tahtonne alkaa toimia. Se luo lisää levottomuutta ja enemmän mutkia kuin on todella tarpeen. Tämä "virhe" on myös mukana toisten auttamisessa. Teillä kaikilla on vahva sisäinen halu, tavalla tai toisella, tuoda Valoa tähän todellisuuteen. Saattaa olla, että teillä on oma vastaanotto tai haluatte auttaa toisia ammatillisesti työssänne. Tai kenties te vain harjoitatte tätä omassa ympäristössänne. Sillä ei ole väliä. Tärkeää on se, että saatte täyttymyksen parantajana ja valotyöntekijänä, että tämä sisällänne oleva parantava energia voi virrata ulos ja että tunnette itsenne luoviksi ja innostuneiksi sen ansiosta. Jotta näin tapahtuisi, on tarpeen, että päästätte irti henkilökohtaisesta tahdostanne ja luotatte siihen, mitä omalle kohdallenne itsestään tulee. Usein teidän on vaikeaa pelkästään luottaa, koska päämäärän saavuttamiseen kuluu pitempi aika kuin kuvittelette. Mutta käyttäkääpä silloin "välissä oleva aika" nauttimiseen! Ympäröikää itsenne kaikella mitä haluatte, kaikella mitä tarvitsette ja sitten vielä vähän lisää. Uskaltakaa sallia itsellenne vähän ylellisyyttä kaikin tavoin. Tietäkää, että kaikki tällä välin tekemänne sisäinen työ kohottaa "ratkaisun taajuutta" energiakentässänne. Se tuo polkunne varteen ihmisiä, joita pystytte auttamaan. Irtipäästäminen on rakkautta Yllä kuvatut sudenkuopat voitetaan joka kerta irtipäästämisen tavoilla. Päästetään irti liiallisesta ajattelusta, päästetään irti liiallisesta samaistumisesta tunnetasolla, päästetään irti tahdon liiallisesta käytöstä. Mutta jos todella luottaen päästätte irti, ihmisten (tai minkä tahansa muun elämänmuodon) auttamisesta tulee teille suuri ilon lähde. Valotyöntekijöinä koette syvää täyttymystä ja itsenne toteuttamista. Parantajina ollessanne teissä alkaa kukoistaa hieman sitä yhtenäisyyden tietoisuutta, jota te kaikki kaipaatte niin paljon. Tietoisuutenne kietoutuu syvään yhtenäisyyteen, joka on kaikkien elävien olentojen välillä, Kaiken Mitä On välillä. Tämä tietoinen linkki Hengen "kudokseen" tekee teidät onnellisiksi sanan ainoassa oikeassa merkityksessä. Te ylitätte kaksinaisuuden ja saavutte erilaiseen tietoisuuden maailmaan, joka perustuu yhtenäisyydelle ja rakkaudelle. Teidän suurin unelmanne ja täyttymyksenne on tehdä yhtenäisyyden tietoisuudesta elävä todellisuus Maan päälle, tuoda se alas aineelliselle tasolle. Se on kaunis inspiraatio, ja siksi, tämän loistavan päämäärän takia, minä pyydän teitä tiedostamaan energiastanne nämä kolme sudenkuoppaa, joista olemme tänään puhuneet. Nämä sudenkuopat luovat levottomuutta ja negatiivisuutta havaintoonne todellisuudesta. Me pyydämme teitä olemaan tietoisia niistä ja antamaan niiden mennä, koska teidän ei-kaksinainen minänne, teissä kaikissa oleva Kristus ei halua mitään muuta niin paljon kuin ilmentyä Maahan, juuri tänne ja juuri nyt. Kysymyksiä ja vastauksia Miten käsitellään malttamattomuutta? Malttamattomuudessa on aina mukana kiukun elementti. Kiukku tätä todellisuutta kohtaan, koska se sellainen kuin on. Heti kun voitte tunnistaa malttamattomuuden energian erääksi kiukun muodoksi, olette jo puolimatkassa. Koska usein te ajattelette, että malttamattomuus on oikein kunniakasta. Että te vain haluatte asioiden olevan paremmin ja että sen vuoksi on kunniallista "pakottaa" todellisuutta. Mutta pohjimmiltaan malttamattomuutenne on eräänlaista kiukkua ja kiukussa on tosiasiassa aina kyvyttömyyttä käsittää. Kun ei pystytä hyväksymään asioita sellaisina kuin ne ovat, se on aina seuraus siitä, ettei ymmärretä miksi asiat ovat niin kuin ne ovat. Ensimmäisenä kohtana malttamattomuutta käsiteltäessä on kiukun ytimen tunnustaminen aidosti, sen tunteminen. Sitten voitte kysyä: miksi minä olen vihainen? Usein kiukussa on pohjalla pelko, "että tämä ei koskaan tule kuntoon". Malttamattomuudessanne te sanotte: "nyt tai ei koskaan". Halussanne päästä nopeammin perille on aina piilevä pelko, että muutoin mitään ei tapahdu. Tämä pelko tulee ilmeiseksi, kun päästätte kiukusta irti. Teissä on hiukka tyhjyyttä, yksinäisyyttä, jonka kanssa joudutte vastatusten, kun päästätte kiukusta irti. Se on eräänlainen "musta aukko". Sitä te pelkäätte. "Minä olen vihainen jollekin itseni ulkopuoliselle, koska pelkään jotakin sisälläni olevaa." Siinä on kiukun syy. Kun päästätte kiukustanne irti, teidän on elettävä asioiden rajoitusten ja epätäydellisyyden kanssa. Sen kanssa kuinka epätäydellistä tämä on. Siinä te voitte kohdata oman yksinäisyytenne tai tyhjyyden ja mielettömyyden tunteen. Se voi olla hyvin uhkaavaa, mutta jos todella hyväksytte sen ettekä enää taistele sitä vastaan, mukaan voi tulla aivan erilainen energia. Se on rakkauden energia. Rakkaus on elämistä epätäydellisyyden kanssa. Rakastaa toista kaikkine virheineen, rakastaa ympärillä olevaa todellisuutta kaikessa epätäydellisyydessään. Te kaikki löydätte rakkauden kutsun polultanne. Rakkaus on usein niin erilaista kuin mitä luulette sen olevan. Rakkaus tarkoittaa myös kykyä päästää toinen menemään omaan kohtaloonsa, koska te tiedätte, että kasvun sisäinen prosessi tietää oman dynamiikkansa, oman rytminsä. Sitä se tarkoittaa, kun jotakuta kunnioittaa todella. Päästää hänet menemään "rakkaudella". Rakkauden näkökulmasta voitte jopa huomata kauneutta siinä kamppailussa, jota joku toinen on läpikäymässä. Se kauneus voidaan aistia, kun todella ymmärrätte sen ja kunnioitatte sitä, että kaikki nämä vaiheet on käytävä läpi ja että sielu ottaa niskoilleen noiden vaikeiden, hankalien kohtien kokemisen. Joskus yhä uudelleen ja uudelleen. Voitteko katsella kaukana tai lähellä olevaa läheistä, joka kieriskelee murheissaan, ja voitteko tukea tätä sielua ja pitää siihen uskoa yllä? Sitä on rakkaus. Pystyttekö alati tuntemaan jumalallisen sielunrakenteen kyseisen ihmisen olemuksesta, vaikka hän tappaa, varastaa ja petkuttaa? Sitä on rakkaus. Ärsyyntyminen ja murheellisuus, jota te tavan takaa tunnette asioista, joita ei ole ratkaistu, ei ole rakkautta. Se on ymmärrettävä reaktio, mutta se ei ole rakkautta. Miten te käsittelette malttamattomuutta? Antakaa itsenne tuntea oma surullisuutenne epätäydellisyyden vuoksi. Siitä, ettei ratkaisua ole näköpiirissä epätäydellisyyden vuoksi. Antakaa itsenne olla surullisia siitä. Sinä sanot meille, että malttamattomuuden, että kiukun syy on yksinäisyys. Puhut jopa mustasta aukosta. Mikä sen alkujuuri on? Teidän kaikkien sisällä on musta aukko, johon te joudutte, kun luovutte malttamattomuudesta ja kiukusta. Se on pimeä onkalo, tyhjä paikka, jossa kaikki murenee, toisin sanoen missä te ette tunne olevanne yhteydessä, vaan tunnette itsenne yksinäisiksi ja tunnottomiksi. Yksinäisyys, hylkäys on hyvin suuri aihepiiri teille kaikille ja tämän pelon takia te syvennytte joskus liikaa toisen hyvinvointiin tai maailman hyvinvointiin. Tämän yksinäisyyden eli lohduttomuuden alkujuurta käsiteltiin osittain viime kerralla "kosmisen syntymäkivun" kanavoinnissa (katso verkkosivusto). Loppujen lopuksi kipunne pohjautuu alkuperäiseen eroon Kodista, alkutietoisuudesta, Jumalasta. Mutta en mene enempää siihen – sitä on käsitelty kyseisessä viestissä. Sinulla (joka kysymyksen esitti) on erityisesti pelko olla omassa vahvuudessasi. Heti kun päästät irti suuren huolesi toisista sekä malttamattomuuden, jolla on oma osansa siinä (koskee erityisesti niitä, joita kohtaan tunnet paljon empatiaa), sinä tunnet sen mustan aukon. Mutta samaan aikaan siinä on rohkaisu mennä omaan vahvuuteesi ja löytää jokin suuri täyttymys, sinun omasi. Sinussa on muisto yhteydestä, joka vallitsee kivun ja omassa voimassasi olemisen välillä. Siinä on ongelman alkujuuri sinulle. Sinä pelkäät omaa vahvuuttasi. Oman voimasi löytäminen on avainasia siihen, että päästät irti kiukusta ja annat ilon ja luovuuden tulla elämääsi. Lääketieteen piirissä on paljon tietoa maailmanlaajuisesti, josta olisi hyötyä monille ihmisille, mutta sitä ei oteta käyttöön valtakysymysten takia. Esimerkiksi kolloidinen hopea ja kulta, yksinkertaisia mutta hyvin vahvoja keinoja. Kaikki pyörii vallan ympärillä. Se tekee minut niin surulliseksi ja vihaiseksi. Miten pääsen tästä yli? Sinä olet enkeli, joka heristää nyrkkiään taivasta kohti. Koska olet niin kiukkuinen kaikesta mitä näet. Taivaan valo loistaa kaiken ja kaikkien päälle täällä Maan päällä. Mutta kaikella ja kaikilla on vapaa tahto, ja se liittyy tietoisuuden kasvuprosessiin, mikä mahdollistaa sen, että on kauheaa ja epäoikeudenmukaista kärsimistä, sinun silmin katsottuna. Linkki, jonka tarvitset tietoisuuteesi päästäksesi hyväksymään tämän, on vapaan tahdon aito ymmärtäminen. Vapaa tahto on hämmästyttävää. Se pitää sisällään sen, että teillä kaikilla on kyky tulla täysin erillisiksi Jumalasta, Kotoa, alkulähteestä. Tämän erillisyyden alkujuurena on syvä halu keksiä, tutkia, luoda. Suurimman pimeyden pohjalla on suurin luovuus. Kaiken tutkimishalu, mukaan lukien pimein syvyys, tulee luovasta – jumalallisesta – impulssista. Jokaisella yksilöllisellä sielulla on syntymäoikeutena tutkia kaikkea. Ja jokaisessa sielussa on myös motivaatio tietää kaikki ääripäät. Ei ainoastaan mielestä, vaan erityisesti kokemuksesta, fyysisestä kehosta. Koska miten te muuten voitte kokea jotakin niin syvällisesti kuin olemalla aineellisia, kokemalla sen fyysisesti samalla kun tietoisuutenne on verhottuna eikä teillä ole tietoa alkuperästänne? Tämä motiivi on läsnä jokaisessa sielussa. Motiivi, jota teidän on kunnioitettava. Tarkastelkaa itseänne ja tuntekaa mitä olette käyneet läpi ja tunteneet läpikotaisin. Katsokaa kuinka monta kiertotietä olette ottaneet mielellä, sydämellä ja tahdolla. Ja katsokaa kuinka paljon viisautta ja kauneutta, joita ei ennen ollut, on loppujen lopuksi tullut sieluunne nuo kiertotiet käymällä. Sillä koko sitä matkaa kaksinaisuuden ääripäiden läpi ei ole tehty turhan takia. Se on johtanut sisäiseen luomiseen, joka on niin rikas, ettette voi vielä käsittää mitä olette saaneet aikaan tällä pitkällä matkalla. Voitte nähdä koko tämän prosessin, jossa Maa ja ihmiskunta ovat, yhtenä suurena luovuuden kokeiluna. Ja tämän kokeilun takana oleva motiivi on luomisen ilo, kokemisen ilo. Mitä pitemmälle olette uponneet aineelliselle tasolle, sitä vaikeampaa on ottaa yhteyttä siihen luomisen iloon. Tuntea, että loppujen lopuksi tämä on kaiken alkulähde, kaiken mitä koette omassa todellisuudessanne, myöskin tuskan ja negatiivisuuden. Loppujen lopuksi luomisen ilo on kaiken pohja. Miten sen tuntee? Miten siihen saa yhteyttä? Katsokaa ylös eikä alas. Tuntekaa se kosminen energia, joka on teidän kotinne, ja tuntekaa, että kaikilla asioilla on tarkoitus, jopa pimeimmällä hetkellä. Voitteko kuvitella, että kaikki mikä elää Maan päällä todellakin luo oman todellisuutensa? Että kaikki tuntevat olennot ovat käyttäneet omaa vapaata tahtoaan vetääkseen tiettyä todellisuutta puoleensa? Jos todellakin voitte tuntea, että vapaa tahto toimii kaikissa todellisuuksissa, että itse kunkin oma luovuus tuo hänelle sen mitä tapahtuu, silloin ymmärrätte, ettei ole ulkoista voimaa, jolla olisi valtaa keneenkään. Ulkopuolellanne ei ole voimaa, joka voisi estää teitä olemasta keitä olette, pääsemästä uudelleen yhteyteen jumalallisen sisimpänne kanssa. Ei ole ulkoista pakkoa, itse asiassa ei ole uhrejakaan. On aina valinnan vapaus. Jopa "voimattomallakin" on valinnan vapaus. Tässä on myös ongelmana kyky kunnioittaa noita valintoja, olivatpa ne kuinka tuskallisia tahansa. Siitä huolimatta kuinka epäluonnolliselta se teistä näyttää, haluan pyytää teitä nauttimaan elämästä. Hemmottelemaan itseänne suunnattomasti. Antamaan itsellenne kaikkea mitä tarvitsette. Teidän vastuullanne eivät ole nuo lääketieteen instituutiot ja kaikki ongelmat, jotka niihin liittyvät. Teillä on jotakin kaunista, jota voitte jakaa tässä todellisuudessa, mutta se ei asusta teidän taisteluenergiassanne, se on siinä keitä te olette. Olemuksenne puhtaudessa. Siinäkö sitten kaikki, Joshua, että vain ollaan eikä tehdä mitään? Entäpä nuo ihmiset Afrikassa, eikö meidän pitäisi tehdä jotakin heille? Myötätunto, aito myötätunto, joka on todella täynnä rakkautta, ei ole sääliä vaan kunnioitusta. Nälkiintyneet lapset, joita näette TV:ssä, ovat kaikki erilaisia sieluja, jotka ovat tehneet valintoja, joilla on takanaan pitkä historia, josta TV:ssä näkemäsi sirpale on vain yksi osanen palapeliä. En yritä puolustella heidän kärsimistään, ongelma on siinä, että siihen liittyy syvyys, sellainen ulottuvuus kärsimyksen takana, jolle te ette tee oikeutta kiukullanne. Teidän närkästymisreaktionne on liian lyhytnäköistä. Lisäksi haluaisin sanoa jotakin tästä pahamaineisesta "mitään tekemättömyydestä". Varsinkin sinulle haluaisin todellakin suositella olemaan tekemättä mitään jonkin aikaa, kirjaimellisesti!! (naurua) Mutta yleensä haluaisin sanoa siitä tämän. Se "tekemättömyys", jota haluaisin teidän tekevän, on yhteyden ottamista oman intuitionne virtaan ja tunnustelemista mikä tekemisen rytmi tuntuu oikealta teille juuri nyt. Se rytmi on usein paljon verkkaisempi kuin luulette haluavanne. Olemalla sopusoinnussa tähän sisäiseen virtaan (hiljaisuuden ääneen) synkronismi tulee mukaan kuvaan: te toimitte vain silloin kun tunnette intuitionne siihen pakottavan, ja kaikki tapahtuu hellävaraisella ja sujuvalla tavalla, ilman vastustusta. Tämä virtaus on pohjimmiltaan Kristus-tietoisuutta, johon Gerrit viittasi olemisen hiljaisuutena, joka on ajan, tilan ja kaksinaisuuden ulkopuolella. (Katso alla olevat harjoitukset) Kun olette sopusoinnussa sen kanssa päivittäisissä tulemisissanne ja menemisissänne, te teette paljon vähemmän. Päässänne ja tunnetiloissanne on paljon kiireettömämpää ja paljon vähemmän tungosta, samoin kuin fyysisesti siinä mitä teette. Silloin te noudatatte olemisenne luonnollista rytmiä ja se luo tyyneyttä. Kuitenkin eräillä teistä on niin kova riippuvuus "tekemisestä", että "tekemättömyys" luo jännitystä. Silloin on tärkeää tutkia noita jännitteitä, koska itse asiassa niiden pohjalla on pelkoja. Ne tulevat pintaan, kun "ette tee mitään". Ennen kuin pääsette todella virittymään omaan sisäiseen virtaanne, pintaan on tultava melko voimakkaita tunnetiloja, jotka tietoisuutenne on täysin otettava haltuun ennen kuin ne voivat haihtua pois. Minulla on juuri potilas, joka on niin epätoivoinen, että hän harkitsee itsemurhaa. Pitäisikö minun sitten kunnioittaa häntä niin paljon, että minun pitäisi sanoa: no hyvä on, se on sinun valintasi? Sinun pitäisi tietää, että rakkautesi voi saada hänet muuttumaan. Rakkaus tässä tarkoittaa, että annat hänen olla täysin vapaa valinnassaan. Se energia, että halutaan muuttaa ja ohjata toiseen suuntaan, halutaan saada toinen muuttamaan ajatuksiaan, luo aina vastustusta, aina. Itse asiassa tällöin te sanotte toiselle: sinä et ole OK sellaisena kuin olet. Rakastan sinua, ihan totta, mutta… Pyyteettömän rakkauden energia, jossa mitään ei tarvitse tehdä ja kaiken sallitaan olla, voi itse asiassa saada jonkun ottamaan askeleen eteenpäin, vapauttamaan tietyn pelon. Joten vastauksena kysymykseesi, minä sanon: kyllä, päästä irti. Sinä et ymmärrä, että irti päästämällä sinä annat niin paljon. Sinä et päästä irti toista ihmistä, vaan oman tahtosi, omat toiveesi, omat ajatuksesi siitä mikä toiselle on hyväksi. Päästämällä irti näistä asioista sinä annat toiselle jotakin hämmästyttävää. Se on rakkautta. Meditointiharjoituksia Ennen kanavointia Gerrit teki kaksi harjoitusta tutustuttaen ihmisiä kanavoinnin aiheeseen ja eräänlaisena keinona tutkia keskusteltuja ongelmia sanattomalla, syvemmällä sisäisellä tasolla. Harjoitus 1 Istuudu tai käy makuulle mukavaan asentoon. Rentouta kehon lihakset. Ohjaa tietoisuutesi hartioiden ja niskan lihaksiin, ja vapauta niistä kaikki jännitys. Tee sama vatsan, käsivarsien ja jalkojen lihaksille. Anna sitten huomiosi mennä jalkateriisi ja tunne yhteys Maahan. Tunne kuinka Maa kantaa sinua ja antaa sinulle lepoa silloin kun sitä tarvitset. Hengitä muutaman kerran vatsasta saakka. Anna sitten tietoisuutesi mennä sellaiseen hetkeen tai ajanjaksoon elämässäsi, jolloin sinusta tuntui oikein pahalta. Mikä tilanne nousee esiin ensimmäisenä? Tartu siihen. Ajattele uudelleen sitä aikaa, jolloin olit todella onneton ja epätoivoinen. Tunne uudelleen millaista se oli, miltä sisälläsi tuntui silloin. Mene sitten ratkaisun energiaan. Kysy itseltäsi tällä hetkellä: kuinka minä pääsin siitä pois? Mikä minua auttoi kaikista eniten? Se voi olla jotakin, joka tuli joltakulta toiselta, tai pelkästään omasta itsestäsi. Kuinka pääsit pois syvimmästä alhostasi? Nimeä se energia, josta oli eniten apua. Suuntaa sitten huomiosi jälleen jalkateriisi, hengitykseesi, ja tule takaisin nykyhetkeen. Harjoitus 2 Istuudu tai käy makuulle mukavaan asentoon. Rentouta kehon lihakset. Ohjaa tietoisuutesi hartioiden ja niskan lihaksiin, ja vapauta niistä kaikki jännitys. Tee sama vatsan, käsivarsien ja jalkojen lihaksille. Anna sitten huomiosi mennä jalkateriisi ja tunne yhteys Maahan. Tunne kuinka Maa kantaa sinua ja antaa sinulle lepoa silloin kun sitä tarvitset. Hengitä muutaman kerran vatsasta saakka. Palauta mieleesi joku lähiympäristöstäsi, joku josta pidät paljon ja josta olet hyvin kiinnostunut. Joku, jonka hyvinvointi on todella lähellä sydäntäsi. Hän saattaa olla kumppanisi tai lapsesi, tai työtoveri tai ystävä. Anna kyseisen henkilön ilmestyä sinulle mielikuvituksessasi, ja sisäistä hänen läsnäolonsa. Kysy sitten: "mitä sinä tarvitset minulta?" tai "miten voin parhaiten auttaa sinua?" Esitä tämä kysymys, ja sitten vain kuuntele. Kuuntele mitä toinen sanoo sinulle tai antaa sinun tuntea. Anna sen vain tulla sinulle. Suuntaa sitten huomiosi jälleen jalkateriisi, hengitykseesi, ja tule takaisin nykyhetkeen. Näiden harjoitusten tarkoituksena on tiedostaa mikä todella auttaa emotionaalisessa kriisissä tai tuskassa. Se voi olla melko lailla toisenlaista kuin mistä saattaisit ajatella olevan hyötyä (sinulle tai toiselle). © Pamela Kribbe 2005 www.jeshua.net